游俠客·2024第三屆長(zhǎng)城毅行徒步節(jié)

一、活動(dòng)介紹

活動(dòng)時(shí)間：2024年4月20日 

活動(dòng)規(guī)模：3000人

活動(dòng)地點(diǎn)：金山嶺長(zhǎng)城

活動(dòng)主題：長(zhǎng)城毅行·遇見(jiàn)好漢

所屬城市：北京

主辦單位：杭州游俠客體育發(fā)展有限公司

承辦單位：浙江游俠客國(guó)際旅行社有限公司北京分公司

協(xié)辦單位：承德金山嶺長(zhǎng)城景區(qū)

賽事保障：北京人防浩天救援隊(duì)

賽事報(bào)名：游俠客旅行網(wǎng)、馬拉馬拉、最酷、跑跑網(wǎng)、我要賽、知行合逸、跑in中國(guó)、賽會(huì)通、芝華安方、星跑

二、報(bào)名指南

2024年3月12日至2024年4月12日

三、報(bào)名費(fèi)用

（1）13.14KM好漢組：129元 

（2）13.14KM好漢組（含大巴車(chē)往返費(fèi)用）169元

（2）6.66KM毅行組：99元

（2）6.66KM毅行組（含大巴車(chē)往返費(fèi)用）139元

四、活動(dòng)組別

（1）13.14KM好漢組：10:20起跑

（2）6.66KM毅行組：10:40起跑

【關(guān)門(mén)時(shí)間】

統(tǒng)一16:00關(guān)門(mén) 

五、活動(dòng)亮點(diǎn)

【長(zhǎng)城毅行】

由游俠客旅游網(wǎng)主辦創(chuàng)立，2018年成功舉辦第一屆，長(zhǎng)城毅行的活動(dòng)，不僅是一次體育活動(dòng)，更是將長(zhǎng)城美景與長(zhǎng)城精神融入活動(dòng)之中;

【開(kāi)啟報(bào)名】

2024第三屆長(zhǎng)城毅行徒步節(jié)開(kāi)始報(bào)名，賽道設(shè)計(jì)多元，路標(biāo)及指引密集，完賽補(bǔ)給豐富，大會(huì)福利多多，引導(dǎo)大家更純粹的去感受“長(zhǎng)城之巔、長(zhǎng)城之美、穿越歷史、挑戰(zhàn)自我”！

【杏花正當(dāng)時(shí)】

春季的金山嶺，萬(wàn)畝杏花競(jìng)相綻放，和厚重古老的長(zhǎng)城交相輝映，生動(dòng)成一幅遼闊清遠(yuǎn)的山河畫(huà)卷，漫山遍野的杏花，獨(dú)具特色！杏花正當(dāng)時(shí)，莫辜負(fù)，漫山杏花粉！

六、活動(dòng)規(guī)程

（1）活動(dòng)流程

6：00-7：00 指定地點(diǎn)集合（大巴組）

9:00--9:30 集合簽到（自駕組）

9:40-9:55 大會(huì)熱場(chǎng)（抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)）

10:00-10:20大會(huì)開(kāi)幕式&13公里起跑儀式

10:30--10:40 7公里起跑儀式

16:00 全部組別關(guān)門(mén)

（2）完善保障

將在起終點(diǎn)設(shè)置補(bǔ)給點(diǎn)和醫(yī)療點(diǎn)，賽道4.5km（沙嶺口）和6.66km（東五眼樓）處設(shè)置醫(yī)療點(diǎn)！

注：本次活動(dòng)行程中不設(shè)補(bǔ)給點(diǎn)，可在景區(qū)內(nèi)銷(xiāo)售點(diǎn)進(jìn)行自補(bǔ)給，組委會(huì)安排完賽補(bǔ)給；

（3）神秘獎(jiǎng)牌

完賽即有神秘獎(jiǎng)牌！更有定制版完賽證書(shū)奉上！

七、活動(dòng)線路

八、賞見(jiàn)問(wèn)題

（1）T恤尺碼

成人T恤尺碼對(duì)照表（標(biāo)準(zhǔn)尺碼，偏胖選大一碼）

兒童T恤尺碼對(duì)照表（標(biāo)準(zhǔn)尺碼，偏胖選大一碼）

（2）適合人群

身體健康，經(jīng)常參加跑步訓(xùn)練或徒步鍛煉人群；以下疾病患者不可參加賽事：

先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

高血壓和腦血管疾病患者；

心肌炎和其它心臟病患者；

冠狀動(dòng)脈患者和嚴(yán)重心律不齊患者；

血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者；

其他不適合長(zhǎng)距離耐力運(yùn)動(dòng)的病癥患者；

（3）活動(dòng)FAQ

Q：活動(dòng)當(dāng)天應(yīng)該攜帶哪些物品？

A：除了個(gè)人物品（盡量減少貴重物品）外需要穿著比賽服裝、參賽包。

Q：除了比賽裝備外，其他裝備應(yīng)如何選擇？

A：選擇一雙合腳的登山鞋，盡量不要穿新鞋參加活動(dòng)；合腳且透氣性良好的襪子；運(yùn)動(dòng)褲，長(zhǎng)短皆宜。

Q：活動(dòng)前可以吃早餐嗎？

A：可以，登山活動(dòng)時(shí)間比較久，建議自備干糧以備活動(dòng)中補(bǔ)充能量。

Q：需要配備登山杖嗎？

A：路段均在景區(qū)內(nèi)，根據(jù)自身情況準(zhǔn)備，通過(guò)不需要。

Q：參加活動(dòng)過(guò)程中身體不適該怎么辦？

A：選手若出現(xiàn)身體不適或者疾病應(yīng)立即停止登出活動(dòng)，并撥打應(yīng)急救援電話，等候醫(yī)護(hù)人員救治。