一、常州全域馬拉松專享惠民活動(dòng)有哪些?
為激發(fā)群眾參與體育健身的熱情，傳播運(yùn)動(dòng)健康的理念，常州市體育局面向所有參與常州全域馬拉松賽事的跑者及家庭推出“全域馬拉松專享惠民活動(dòng)”。
參賽福利
路跑參賽選手專享
1、免費(fèi)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
2024年常州市全域馬拉松賽事所有參賽選手，至惠民活動(dòng)場(chǎng)館(名單附后)免費(fèi)體驗(yàn)健身、游泳、乒乓球、網(wǎng)球、壁球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目1次(五選一)。
2、健身年卡專項(xiàng)優(yōu)惠
參加半程及全程馬拉松項(xiàng)目，且單項(xiàng)凈計(jì)時(shí)排名前200名的選手，至惠民活動(dòng)場(chǎng)館辦理游泳、健身年卡享受公示價(jià)5折優(yōu)惠。其他所有參賽選手至惠民活動(dòng)場(chǎng)館辦理游泳、健身年卡享受200元優(yōu)惠。
3、健康禮包免費(fèi)領(lǐng)
?、偎袇①愡x手可至?xí)x陵體育薛家全民健身中心領(lǐng)取優(yōu)惠券禮包一份。
領(lǐng)取地點(diǎn)：薛家全民健身中心3F游泳館前臺(tái)。
?、谒袇①愡x手可至“白云新城”、“江南春”售樓處領(lǐng)取精美禮品一份，并可專享下午茶一次。
ICC白云新城售樓處：0519-86769999。
中吳江南春售樓處：0519-85179999。
全家運(yùn)動(dòng)福利
1、年卡優(yōu)惠
所有參賽選手?jǐn)y家屬，至惠民活動(dòng)場(chǎng)館辦理健身、游泳家庭年卡享受300元優(yōu)惠。
2、培訓(xùn)優(yōu)惠
所有參賽選手及其家屬，報(bào)名參加惠民活動(dòng)場(chǎng)館游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等培訓(xùn)課程享受9折優(yōu)惠。
3、食宿優(yōu)惠
比賽期間，所有參賽選手?jǐn)y家屬入住奧體明都酒店，享受訂三間/夜免一間/夜，餐飲享受9折。
常州奧體明都國(guó)際飯店：13961409125。
常州全域馬拉松惠民活動(dòng)場(chǎng)館一覽表
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活動(dòng)規(guī)則
1、活動(dòng)時(shí)間：2024年4月-12月。
2、參賽選手憑本人身份證、“成績(jī)證書”及戶口本享受以上優(yōu)惠政策(家屬享受優(yōu)惠時(shí)須提供戶口本證明)。
3、此優(yōu)惠活動(dòng)不與場(chǎng)館其他優(yōu)惠活動(dòng)同享，具體活動(dòng)細(xì)則以各場(chǎng)館現(xiàn)場(chǎng)公示為準(zhǔn)。
常州市體育醫(yī)院(江蘇省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心)面向所有參與常州全域馬拉松賽事的跑者及家庭推出“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專享福利”。
免費(fèi)福利
憑任一成績(jī)證書到運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心參與
1、領(lǐng)取健身月卡1張
2、賽后理療放松1次
3、私教體驗(yàn)課1次
特色項(xiàng)目福利
前200名預(yù)約者可享受半價(jià)優(yōu)惠
預(yù)約電話：13347880711
1、跑馬前必備——心臟負(fù)荷風(fēng)險(xiǎn)測(cè)試
心臟負(fù)荷風(fēng)險(xiǎn)測(cè)試，適用于馬拉松等長(zhǎng)時(shí)間耐力項(xiàng)目的愛好者、初學(xué)者、鍛煉不系統(tǒng)者、肥胖者以及40歲以上耐力運(yùn)動(dòng)人群。
主要有以下作用：
?、僭u(píng)估跑者在跑步過程中其心臟的節(jié)律變化是否規(guī)律;
②氧氣輸送是否與通氣協(xié)調(diào)，心輸出量是否匹配一致，血壓是否異常增高;
③分析其誘導(dǎo)因素及控制閾值，防范因異常變化導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生心臟梗死、阻塞等高危險(xiǎn)情況。
2、跑馬后快速恢復(fù)——超低溫冷療
具有減輕疼痛、抑制腫脹的作用，有助于緩解馬拉松造成的肌肉痙攣和關(guān)節(jié)、肌肉疼痛;具有改善睡眠、減輕心理疲勞和焦慮等積極效果;可促進(jìn)睪酮分泌，有助于男性功能恢復(fù)。
特惠福利
憑任一成績(jī)證書參與
1、健身年卡享88折優(yōu)惠
2、私教課享88折優(yōu)惠
3、理療儲(chǔ)值卡充值1000贈(zèng)200元
4、慢病干預(yù)課程享300元優(yōu)惠
【拓展】
常州馬拉松2024時(shí)間表
