2024長馬系列賽·東山灣10公里賽：
活動(dòng)日期：2024年10月13日（星期日）
起跑時(shí)間：9:00
活動(dòng)地點(diǎn)：東山灣國際新城
參賽規(guī)模：1600人
比賽報(bào)名指南：
報(bào)名時(shí)間：2024年8月27日上午10:00至9月3日18:00，報(bào)名人數(shù)超出限制將抽簽決定參賽人員。
報(bào)名方式：登錄長沙馬拉松微信公眾號(hào)或長沙馬拉松官網(wǎng)，通過長沙馬拉松系列賽報(bào)名通道進(jìn)行報(bào)名。本次報(bào)名采用抽簽搖號(hào)的方式，中簽后不予退費(fèi)。
報(bào)名入口：長沙馬拉松 (marathonchangsha.com)
報(bào)名費(fèi)用：60元/人
抽簽公布：報(bào)名結(jié)束后一周內(nèi)公布中簽結(jié)果，未中簽選手報(bào)名費(fèi)將于抽簽結(jié)果公布后10個(gè)工作日內(nèi)，按原支付方式退回。
報(bào)名資格：
1.報(bào)名選手年齡要求：
具有合法身份證明(身份證、軍官證)、經(jīng)身體檢查適宜、經(jīng)常進(jìn)行長跑鍛煉者均可報(bào)名。
年齡限18歲以上(2006年10月1日之前出生)、70歲以下(1954年10月1日之后出生)。
注：如不符合報(bào)名要求，組委會(huì)有權(quán)取消參賽資格，不予退還報(bào)名費(fèi)。
2.報(bào)名選手身體狀況要求：
馬拉松是高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求，參報(bào)名選手應(yīng)身體健康，有長期規(guī)律參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。報(bào)名選手可根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際能力，選擇報(bào)名參賽，以下疾病或狀況者不宜參加比賽。
(1)先天性心臟病或風(fēng)濕性心臟病患者；
(2)高血壓或腦血管疾病患者；
(3)心肌炎或其他心臟病患者；
(4)冠狀動(dòng)脈病患者或嚴(yán)重心律不齊者；
(5)血糖過高或過低的糖尿病患者；
(6)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒者；
(7)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；
(8)妊娠期孕婦；
(9)患有感染性疾病未痊愈者；
(10)其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。
參加路跑活動(dòng)的跑者應(yīng)根據(jù)自身狀況、訓(xùn)練時(shí)間長短、訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度以及個(gè)人健康狀況選擇適宜的參賽項(xiàng)目。
在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)要求所有選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。
參賽物資領(lǐng)?。?/p>
領(lǐng)取時(shí)間：2024年10月10日至10月12日整天（9:00-17:00）
領(lǐng)取地點(diǎn)：東山灣國際新城（云起·虔來項(xiàng)目營銷中心，最終地點(diǎn)以后續(xù)公告為準(zhǔn)）
賽事辦法：
(一)此次比賽依照比賽規(guī)程執(zhí)行。
(二)比賽檢錄：
所有報(bào)名選手在規(guī)定時(shí)間及區(qū)域進(jìn)行檢錄，檢錄時(shí)間為2024年10月13日上午8:00至8:45。
(三)關(guān)門時(shí)間：
報(bào)名選手在規(guī)定的關(guān)門時(shí)間內(nèi)，未跑完對(duì)應(yīng)的距離者需立即停止參與本次比賽，退出跑道，以免發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)生特殊情況時(shí)組委會(huì)可提前關(guān)門，報(bào)名選手需服從指揮。
（圖源：長沙馬拉松，下同）
(四)存取包服務(wù)：
報(bào)名選手在起點(diǎn)指定區(qū)域按號(hào)段寄存衣物，到達(dá)終點(diǎn)后，到對(duì)應(yīng)號(hào)段區(qū)域領(lǐng)取本人衣物。組委會(huì)建議選手不要將貴重物品存放在包內(nèi)(如手機(jī)、有效證件、現(xiàn)金、各種鑰匙、信用卡等)，如發(fā)生損壞或遺失，一切后果由選手本人承擔(dān)。
活動(dòng)當(dāng)天在起點(diǎn)，組委會(huì)對(duì)報(bào)名選手寄存衣將于8:45停止服務(wù)，請(qǐng)選手做好時(shí)間安排。比賽當(dāng)日參賽選手在12:00前，到對(duì)應(yīng)終點(diǎn)指定區(qū)域領(lǐng)取個(gè)人存放物品。
如超過時(shí)間沒有領(lǐng)取的，可于賽后5天內(nèi)到賽事組委會(huì)領(lǐng)取(如需郵寄，產(chǎn)生的費(fèi)用由選手本人承擔(dān))。逾期不領(lǐng)取者組委會(huì)將按無人領(lǐng)取處理。
(五)飲水補(bǔ)給站：
本次比賽共設(shè)置四個(gè)飲水補(bǔ)給點(diǎn)。
(六)衛(wèi)生間與環(huán)境保護(hù)：
組委會(huì)將協(xié)調(diào)起終點(diǎn)及賽道沿線的公共衛(wèi)生間為選手提供使用。
為保護(hù)環(huán)境，選手在比賽起終點(diǎn)及賽道路線非衛(wèi)生間區(qū)域不得隨地便溺，不得隨意丟棄任何包裝紙、瓶罐和垃圾，應(yīng)盡量將其投入組委會(huì)設(shè)置好的垃圾桶、垃圾袋內(nèi)。
(七)醫(yī)療救護(hù)：
1.組委會(huì)將在比賽過程中向參賽選手提供AED醫(yī)療救援服務(wù)。
2.組委會(huì)在賽道沿途設(shè)置醫(yī)療服務(wù)志愿者，維護(hù)比賽秩序并協(xié)助救護(hù)，參賽選手可隨時(shí)向他們請(qǐng)求幫助。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
本次比賽男、女前8名選手按槍聲成績錄取名次,其他選手按凈計(jì)時(shí)排名。
男、女第1至第20名參賽選手分別獲得獎(jiǎng)金，其中，第1名至第3名運(yùn)動(dòng)員還將獲得獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌。
男、女前5名參賽選手可獲得2025年長沙馬拉松自通名額(共計(jì)10個(gè)直通名額)。
全程參與的個(gè)人將獲得組委會(huì)提供的禮包、紀(jì)念獎(jiǎng)牌。
保險(xiǎn)：
本次比賽為所有參賽選手和工作人員提供保險(xiǎn)，保單以報(bào)名信息為準(zhǔn)，任何錯(cuò)誤的報(bào)名信息將導(dǎo)致無法投保，責(zé)任由報(bào)名者自行承擔(dān)。
熔斷機(jī)制：
如比賽期間，因國內(nèi)極端天氣影響或其他因素導(dǎo)致辦賽條件變化時(shí)，賽事組委會(huì)經(jīng)研判確定已不具備繼續(xù)辦賽條件的情況下，將啟動(dòng)熔斷機(jī)制，并及時(shí)告知選手相關(guān)情況及后續(xù)處理事宜。
咨詢方式：
(一)咨詢電話：0731-89902502；17752885732(周一至周五上午9:00至下午17:00)
(二)咨詢郵箱：32473857@gq.com
比賽場地介紹：
在東山灣國際新城，去擁抱一片生態(tài)宜居的綠色家園，去感受每一步的寧靜與和諧，晨曦微露，沿著靳江河生態(tài)景觀長廊慢跑，感受河畔的微風(fēng)與鳥鳴，傍晚時(shí)分，穿梭于木梓塘公園的林蔭小道，享受運(yùn)動(dòng)與自然的和諧共鳴。
更有玉赤河、晚安文化園、讓您感受與自然奔跑的快樂。東山灣，不僅擁有宜人的居住環(huán)境，更提供了多樣化的跑步場所，讓健康生活觸手可及。
跑步場所介紹：
1、湖南中醫(yī)藥大學(xué)：位于岳麓高新區(qū)核心區(qū)域，是湖南省重點(diǎn)建設(shè)本科院校，全國首批設(shè)立國家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科的中醫(yī)藥院校，全國首批招收博士研究生、留學(xué)生及港澳臺(tái)學(xué)生的中醫(yī)藥院校。
2、木梓塘公園：位于金茂長沙國際社區(qū)西側(cè)，是岳麓高新區(qū)·東山灣國際新城高品質(zhì)公共配套之一，公園占地約5.9萬㎡，由木梓塘水面、喵巴士樂園、橡果學(xué)步樂園、從林探險(xiǎn)樂園四個(gè)分區(qū)組成。
3、晚安櫻花園：位于岳麓高新區(qū)車塘河路西側(cè)(中國紅木館)區(qū)域總體面積約200畝:花木共有上萬株，園中花山天鵝湖、花雨池、攬?jiān)峦ぁ㈢姌?、風(fēng)車等景致錯(cuò)落有致、相映成趣，是集工業(yè)旅游、科研生產(chǎn)科普教育、生態(tài)旅游、運(yùn)動(dòng)休閑于一體，突出工業(yè)特色的綜合性文化園。
4、玉赤河體育公園：位于東山灣國際新城核心區(qū)域，項(xiàng)目總建筑面積為 1.3 萬平方米，涵蓋八人制足球場、羽毛球館綜合體育館、水上運(yùn)動(dòng)教學(xué)基地、水上運(yùn)動(dòng)接待區(qū)、游客接待中心區(qū)等配套場館，預(yù)計(jì)2024年底基本完成建設(shè)。
5、玉赤河景觀廊道：東山灣國際新城重點(diǎn)景觀資源配套，是沿玉赤河打造的一條濱河景觀軸，分布在玉赤大道兩廂是貫穿園區(qū)組織功能和景觀的核心。
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