2024杭州女子半程馬拉松賽前領物

　　領物時間：11月29日9:00-18:00，11月30日9:00-22:00

　　領物地點：杭州大劇院

　　參賽須知：

　　一、認真閱讀競賽規(guī)程

　　作為參賽者，請您在比賽前務必認真閱讀競賽規(guī)程，全面了解比賽規(guī)則、賽前須知以及其他相關注意事項。請嚴格遵守賽事規(guī)程，按時進行檢錄參賽。

　　二、時刻關注自身健康

　　賽前時刻關注自身身體狀況，科學訓練、規(guī)律飲食，并主動進行身體檢查。比賽中，應根據(jù)自身狀態(tài)調(diào)整步伐和節(jié)奏，如有不適請立即尋求工作人員幫助，切勿勉強，安全完賽，安全回家。

　　三、正確佩戴號碼布

　　比賽期間請正確佩戴號碼布，不遮擋或涂改號碼布，不將號碼布轉借他人，嚴禁蹭跑與替跑行為，嚴禁佩戴其他選手號碼布參賽。

　　四、注意賽道標識

　　提前熟悉賽道路線，密切關注沿途標識和指示牌，避免跑錯路線，避免對賽事組織和其他參賽者造成困擾。

　　五、科學補給，文明參賽

　　請在補給站根據(jù)個人需求適量領取補給品，以減少不必要的浪費。請將雨衣、水杯、硬質(zhì)飲料瓶、海綿等物品妥善放入沿途的垃圾箱或指定的垃圾回收點，避免隨意丟棄在賽道上。出發(fā)時將雨衣傳遞至賽道外，不要隨意丟棄在起跑集結區(qū)，以防影響他人。

　　六、做文明公民

　　為了確保比賽的安全，我們嚴格禁止賽前飲酒。同時，在賽道內(nèi)也嚴禁吸煙和飲酒，以及攜帶任何可能構成危險或尖銳的物品。

　　七、積極傳播正能量

　　作為跑者，我們不僅是參與者，更是文明運動的倡導者。請以身作則，傳播健康、文明的跑步理念，帶動更多人參與，共同推動路跑賽事的健康發(fā)展。