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2025青島姜山濕地生態(tài)馬拉松報(bào)名須知

24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 24小時(shí)熱點(diǎn)咨詢 發(fā)表于2025-04-11 08:10:29

  報(bào)名須知       

  報(bào)名時(shí)間:

  即日起至2025年4月30日(額滿即止)  

  報(bào)名通道:  

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  2025青島姜山濕地生態(tài)馬拉松報(bào)名須知

  報(bào)名費(fèi)用:  

  全馬:158元/人  

  半馬:128元/人  

  歡樂(lè)跑(含家庭跑):60元/人

  報(bào)名要求:

  (一)年齡要求

    參賽選手須本人持身份證(護(hù)照、軍官證)等有效證件按下列各項(xiàng)目的年齡規(guī)定進(jìn)行報(bào)名。具體年齡規(guī)定如下:

    1、全程馬拉松年齡限20周歲以上(2005年5月18日前出生),65周歲以下(1960年5月18日以后出生);

    2、半程馬拉松年齡限16周歲以上(2009年5月18日前出生),65周歲以下(1960年5月18日以后出生);

    3、歡樂(lè)跑年齡限13周歲以上(2012年5月18日前出生),65周歲以下(1960年5月18日以后出生);

    4、家庭跑項(xiàng)目性別、年齡不限,身體健康者均可報(bào)名參賽,13周歲以下未成年人參賽須由其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽免責(zé)聲明,同時(shí)須有一名監(jiān)護(hù)人陪同下方可參賽。

    注意事項(xiàng):18周歲以下未成年人參賽,須由其監(jiān)護(hù)人或法定代理人同意參賽并簽署參賽免責(zé)聲明,方可參加比賽。

    (二)健康要求

  馬拉松運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)距離、大負(fù)荷、高強(qiáng)度的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目,對(duì)身體狀況有較高的要求。參賽選手應(yīng)身體健康,具有長(zhǎng)期參加長(zhǎng)跑鍛煉的基礎(chǔ),并已確認(rèn)參賽聲明中的有關(guān)條款。組委會(huì)強(qiáng)烈建議參賽選手在賽前進(jìn)行必要的身體檢查,確定自身?xiàng)l件符合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的才可以報(bào)名參賽,體檢項(xiàng)目主要包括但不限于:血壓、常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)(三項(xiàng)之一即可),如血壓過(guò)高或心電圖明顯異常(例如顯著心動(dòng)過(guò)緩等)需加做心臟彩超。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽。

    1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病者;

    2、高血壓和腦血管疾病者;

    3、心肌炎和其它心臟病者;

    4、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊者;

    5、血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病者;

    6、比賽日前2周患感冒者;

    7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

    8、患有感染性疾病未痊愈者;

    9、妊娠期孕婦;

    10、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病者。