2025呼和浩特半程馬拉松

　　2025年5月25日，呼和浩特半程馬拉松將在這座“草原都市”的盛夏序章中盛大啟幕！4月12日10:00報名正式開啟。

　　報名時間

　　2025年4月12日10:00-4月26日22：00；報名采用先到先得，報滿即止的方式

　　比賽項目限額

　　半程馬拉松項目4000人，歡樂跑項目6000人;

　　報名官網(wǎng)

　　通過“跑者地標”微信小程序進行網(wǎng)上報名。

　　報名條件

　　(一)報名資格

　　1、大眾選手年齡要求

　　(1)半程馬拉松項目：參賽年齡限16周歲以上(2009年5月25日前出生，含當日)。

　　(2)歡樂跑項目：參賽年齡限6周歲以上(2019年5月25日前出生，含當日)。

　　注：13周歲以下(2012年5月25日后出生，含當日)的未成年選手報名參加歡樂跑項目，須提交由本人及監(jiān)護人或法定代理人共同簽署的《參賽聲明及健康安全責任承諾書》，監(jiān)護人或法定代理人須在比賽當日年滿18歲。同時，須其監(jiān)護人或法定代理人陪同參賽，陪同者與選手同時報名，且項目相同。

　　18周歲以下(2007年5月25日后出生，含當日)未成年選手參加半程馬拉松或歡樂跑項目，須提交由本人及監(jiān)護人或法定代理人共同簽署的《參賽聲明及健康安全責任承諾書》;監(jiān)護人或法定代理人須在比賽當日年滿18歲。

　　70周歲及以上(1955年5月25日前出生，含當日)選手參賽，須提交由本人及家庭成員(家庭成員包括配偶、父母、成年子女和其他共同生活的成年近親屬)共同簽署的《參賽聲明及健康安全責任承諾書》。

　　(二)選手健康要求

　　1、選手須在報名時提交由本人簽署的《健康安全責任承諾書》。

　　2、在比賽中，因個人身體或其它原因導致的人身損害和財產(chǎn)損失，由選手個人承擔責任。組委會建議所有選手賽前通過二甲以上醫(yī)院進行體檢。主要包括血壓、常規(guī)心電圖或24小時動態(tài)心電圖或運動平板試驗(三項之一即可)，如血壓過高或心電圖明顯異常(例如顯著心動過緩等)需加做心臟彩超。心電圖和心臟彩超不能互相代替。請選手結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應長跑運動，才可報名參賽。

　　3、半程馬拉松是一項高強度、高負荷，具有一定風險的運動項目。選手如果運動不當，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命，因此，選手應身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓練的基礎。

　　有以下疾病或狀況者不宜參賽：

　　(1)先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

　　(2)高血壓和腦血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心臟病患者;

　　(4)冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

　　(5)在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈病(心絞痛)的人;

　　(6)血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;

　　(8)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　(9)孕婦;

　　(10)其他不適合運動的疾病患者。

　　注：選手應做好自己健康的第一責任人，加強自我健康狀況評估。賽前選手必須時刻了解自身的身體健康狀況，尤其是賽前突發(fā)的感冒、發(fā)熱、病毒性感染等疾病，同時也需要了解自己的既往病史：如冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血壓病史及猝死家族史等。