2025陜西彬州侍郎湖杯半程馬拉松賽報(bào)名參賽指南(時(shí)間+入口+地點(diǎn))

　　賽事亮點(diǎn)

　　三千年文脈賽道

　　從周祖農(nóng)耕文明發(fā)祥地到《詩(shī)經(jīng)?豳風(fēng)》發(fā)源地，途經(jīng)公劉雕塑、開(kāi)元寺塔，越過(guò)3000 年歷史回音，體驗(yàn)歷史的厚重感。

　　侍郎湖生態(tài)畫(huà)卷

　　陜西最大天然淡水湖，湖面煙波浩渺，碧波如鏡，享有 “高原明珠”的美譽(yù)。置身其中，與山水為伴，美如畫(huà)卷。

　　古今地標(biāo)聯(lián)動(dòng)

　　從奧體中心出發(fā)，跨越?jīng)芎哟髽颍诂F(xiàn)代活力與千年豳風(fēng)的時(shí)空對(duì)話(huà)中跑出速度與熱愛(ài)。

　　賽事信息

　　主辦單位

　　咸陽(yáng)市體育局

　　中共彬州市委

　　彬州市人民政府

　　承辦單位

　　彬州市文化和旅游局

　　技術(shù)認(rèn)證單位

　　咸陽(yáng)市田徑協(xié)會(huì)

　　比賽時(shí)間與地點(diǎn)

　　時(shí)間：2025年5月18日(星期日)8:00

　　地點(diǎn)：陜西省彬州市

　　比賽項(xiàng)目及規(guī)模

　　賽事規(guī)模4500人(半程馬拉松2500人，健康跑2000人)。

　　半程馬拉松(21.0975km)：設(shè)男子、女子2個(gè)組別;健康跑(5km)：設(shè)男子、女子2個(gè)組別。

　　比賽路線(xiàn)

　　半程馬拉松：彬州市奧體中心東門(mén)→經(jīng)四路(左轉(zhuǎn))→高速路引線(xiàn)→濱河路東口(左轉(zhuǎn))→濱河路→游樂(lè)場(chǎng)西(左轉(zhuǎn))→太王路(左轉(zhuǎn))→新區(qū)廣場(chǎng)西路(右轉(zhuǎn))→后稷街菊花廣場(chǎng)段(右轉(zhuǎn))→豳風(fēng)橋南(右轉(zhuǎn)上橋)→豳風(fēng)橋北(折返)→豳風(fēng)橋南(右轉(zhuǎn))→后稷街→凌云路(右轉(zhuǎn))→濱河路(右轉(zhuǎn))→濱河路(折返點(diǎn))→濱河路→312國(guó)道(右轉(zhuǎn))→河堤路西口→河堤路→河堤路東口(左轉(zhuǎn))→高速引線(xiàn)(右轉(zhuǎn))→高速引線(xiàn)→經(jīng)四路(右轉(zhuǎn))→彬州市奧體中心東門(mén);全程21.0975km。

　　健康跑：彬州市奧體中心東門(mén)→經(jīng)四路(左轉(zhuǎn))→高速路引線(xiàn)→濱河路東口(左轉(zhuǎn))→濱河路→經(jīng)二路(左轉(zhuǎn))→高速引線(xiàn)(左轉(zhuǎn))→經(jīng)四路(左轉(zhuǎn))→彬州市奧體中心東門(mén);全程5km。

　　賽事路線(xiàn)圖

　　報(bào)名信息

　　報(bào)名時(shí)間

　　2025年4月25日15:00開(kāi)始報(bào)名，額滿(mǎn)即止

　　報(bào)名費(fèi)用

　　半程馬拉松賽報(bào)名費(fèi)80元/人

　　健康跑報(bào)名費(fèi)20元/人

　　報(bào)名方式

　　1.所有參賽選手在官方報(bào)名平臺(tái) 「智賽通 」小程序進(jìn)行報(bào)名。

　　2.僅限中國(guó)籍選手參加本次賽事。

　　參賽選手年齡要求

　　1.半程馬拉松項(xiàng)目年齡限16周歲以上(即2009年05月18日前出生);

　　2.健康跑年齡限8周歲以上(2017年05月18日以前出生)。

　　參賽選手健康要求

　　馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大運(yùn)動(dòng)量且有一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。以確保能夠安全完賽。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此參賽者應(yīng)明確并了解參賽過(guò)程中存在自甘風(fēng)險(xiǎn)，組委會(huì)建議所有參賽選手通過(guò)正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖和血壓檢查)，并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，并根據(jù)自己身體狀況和訓(xùn)練水平，選擇半程馬拉松項(xiàng)目或健康跑項(xiàng)目其中一項(xiàng)報(bào)名。

　　有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病或風(fēng)濕性心臟病患者;

　　2.高血壓或腦血管疾病患者;

　　3.心肌炎或其他心臟病患者;

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者或嚴(yán)重心率不齊者;

　　5.血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;

　　6.比賽日前兩周以?xún)?nèi)患感冒者;

　　7.孕婦;

　　8.其他不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　溫馨提醒：賽前一晚請(qǐng)不要大量飲用烈性酒，確保睡眠充足，比賽日早晨不可空腹參賽。