2025陜西彬州侍郎湖杯半程馬拉松賽報名參賽指南(時間+入口+地點)

　　賽事亮點

　　三千年文脈賽道

　　從周祖農(nóng)耕文明發(fā)祥地到《詩經(jīng)?豳風》發(fā)源地，途經(jīng)公劉雕塑、開元寺塔，越過3000 年歷史回音，體驗歷史的厚重感。

　　侍郎湖生態(tài)畫卷

　　陜西最大天然淡水湖，湖面煙波浩渺，碧波如鏡，享有 “高原明珠”的美譽。置身其中，與山水為伴，美如畫卷。

　　古今地標聯(lián)動

　　從奧體中心出發(fā)，跨越?jīng)芎哟髽?，在現(xiàn)代活力與千年豳風的時空對話中跑出速度與熱愛。

　　賽事信息

　　主辦單位

　　咸陽市體育局

　　中共彬州市委

　　彬州市人民政府

　　承辦單位

　　彬州市文化和旅游局

　　技術認證單位

　　咸陽市田徑協(xié)會

　　比賽時間與地點

　　時間：2025年5月18日(星期日)8:00

　　地點：陜西省彬州市

　　比賽項目及規(guī)模

　　賽事規(guī)模4500人(半程馬拉松2500人，健康跑2000人)。

　　半程馬拉松(21.0975km)：設男子、女子2個組別;健康跑(5km)：設男子、女子2個組別。

　　比賽路線

　　半程馬拉松：彬州市奧體中心東門→經(jīng)四路(左轉)→高速路引線→濱河路東口(左轉)→濱河路→游樂場西(左轉)→太王路(左轉)→新區(qū)廣場西路(右轉)→后稷街菊花廣場段(右轉)→豳風橋南(右轉上橋)→豳風橋北(折返)→豳風橋南(右轉)→后稷街→凌云路(右轉)→濱河路(右轉)→濱河路(折返點)→濱河路→312國道(右轉)→河堤路西口→河堤路→河堤路東口(左轉)→高速引線(右轉)→高速引線→經(jīng)四路(右轉)→彬州市奧體中心東門;全程21.0975km。

　　健康跑：彬州市奧體中心東門→經(jīng)四路(左轉)→高速路引線→濱河路東口(左轉)→濱河路→經(jīng)二路(左轉)→高速引線(左轉)→經(jīng)四路(左轉)→彬州市奧體中心東門;全程5km。

　　賽事路線圖

　　報名信息

　　報名時間

　　2025年4月25日15:00開始報名，額滿即止

　　報名費用

　　半程馬拉松賽報名費80元/人

　　健康跑報名費20元/人

　　報名方式

　　1.所有參賽選手在官方報名平臺 「智賽通 」小程序進行報名。

　　2.僅限中國籍選手參加本次賽事。

　　參賽選手年齡要求

　　1.半程馬拉松項目年齡限16周歲以上(即2009年05月18日前出生);

　　2.健康跑年齡限8周歲以上(2017年05月18日以前出生)。

　　參賽選手健康要求

　　馬拉松是一項高負荷、大運動量且有一定運動強度的長距離的競技運動，也是一項高風險的競技運動，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。以確保能夠安全完賽。如果運動不當，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此參賽者應明確并了解參賽過程中存在自甘風險，組委會建議所有參賽選手通過正規(guī)機構進行體檢(含心電圖和血壓檢查)，并結合體檢報告進行自我評估，并根據(jù)自己身體狀況和訓練水平，選擇半程馬拉松項目或健康跑項目其中一項報名。

　　有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病或風濕性心臟病患者;

　　2.高血壓或腦血管疾病患者;

　　3.心肌炎或其他心臟病患者;

　　4.冠狀動脈病患者或嚴重心率不齊者;

　　5.血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　6.比賽日前兩周以內(nèi)患感冒者;

　　7.孕婦;

　　8.其他不適合劇烈運動的疾病患者。

　　溫馨提醒：賽前一晚請不要大量飲用烈性酒，確保睡眠充足，比賽日早晨不可空腹參賽。