報(bào)名方式

　　報(bào)名辦法

　　1、報(bào)名時(shí)間

　　即日起——(額滿即止)

　　2、報(bào)名方式

　　通過渝愛跑、小竹馬、云動(dòng)重慶、跑跑網(wǎng)、最酷、我要賽、數(shù)字心動(dòng)等報(bào)名平臺(tái)。

　　3、物品發(fā)放

　　發(fā)放時(shí)間：2025年9月19-20日10:00—20:00

　　發(fā)放地點(diǎn)：長(zhǎng)寧縣

　　報(bào)名收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

　　1、半程馬拉松：每人120元;

　　2、健康跑：每人60元(親子組每組2-4人);

　　一經(jīng)報(bào)名成功，不可更改參賽項(xiàng)目，放棄比賽的，報(bào)名費(fèi)不予退還。

　　參賽辦法

　　參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)認(rèn)真了解參賽指南和競(jìng)賽規(guī)程，根據(jù)自身身體條件，量力而行;自覺遵守體育道德、賽風(fēng)賽紀(jì)、參賽文明禮儀，嚴(yán)禁使用興奮劑;遵守法律法規(guī)及賽事規(guī)則，不影響體育競(jìng)賽正常秩序;接受安全檢查，服從管理;遵守自甘風(fēng)險(xiǎn)原則。

　　(一)參賽運(yùn)動(dòng)員年齡要求

　　1、半程馬拉松年齡限16周歲及以上(2009年12月31日前出生)。

　　2、健康跑運(yùn)動(dòng)員年齡不限，其中親子組每組須有監(jiān)護(hù)人持身份證(護(hù)照、軍官證)等有效證件陪同報(bào)名參賽，13周歲以下未成年參賽需老師或家長(zhǎng)陪同參賽，每組限2-4人。

　　3、所有18周歲以下未成年人參賽需監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署《免責(zé)聲明》;65周歲以上參賽運(yùn)動(dòng)員需直系親屬簽字確認(rèn)。

　　(二)參賽運(yùn)動(dòng)員身體狀況要求

　　1、半程馬拉松是一項(xiàng)大強(qiáng)度長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體狀況有較高的要求，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇半程馬拉松和健康跑其中的一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參加。并已確認(rèn)參賽聲明中的有關(guān)條款。

　　2、在比賽中，因個(gè)人身體或其它原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由運(yùn)動(dòng)員個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)建議所有參賽運(yùn)動(dòng)員12個(gè)月內(nèi)通過二甲以上醫(yī)院進(jìn)行體檢。主要包括血壓、常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖;如血壓過高或心電圖明顯異常(例如顯著心動(dòng)過緩等)需加做心臟彩超。心電圖和心臟彩超不能相互代替。請(qǐng)參賽運(yùn)動(dòng)員結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，再報(bào)名參賽。

　　3、賽前運(yùn)動(dòng)員必須時(shí)刻了解自身身體健康狀況，尤其是賽前突發(fā)的感冒、發(fā)熱、病毒性感染等疾病，同時(shí)也需要了解自己的既往病史：冠心病史(尤其是心梗)、高血壓病史及猝死家族史等。

　　有以下疾病患者不宜參加比賽，否則自行承擔(dān)承擔(dān)一切后果和風(fēng)險(xiǎn)：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　2、高血壓和腦血管疾病患者;

　　3、心肌炎和其它心臟病患者;

　　4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　5、如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人;

　　6、血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　7、比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;

　　8、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　9、孕婦;

　　10、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　在比賽中，因個(gè)人身體及其它個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽運(yùn)動(dòng)員個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)建議參賽運(yùn)動(dòng)員提前去相應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢，身體健康者可報(bào)名參加。

　　(三)嚴(yán)禁參賽運(yùn)動(dòng)員在興奮劑禁賽期或臨時(shí)停賽期內(nèi)參賽。