活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

　　活動(dòng)時(shí)間：2025年8月3日上午6:00 [起跑時(shí)間]

　　地點(diǎn)：起點(diǎn)與終點(diǎn)均設(shè)置在沿河村谷溢新無(wú)花果采摘園

　　活動(dòng)對(duì)象

　　健康跑：18周歲-60周歲(總?cè)藬?shù)不超過(guò)100人)

　　歡樂(lè)跑：年齡不限(未成年人參賽須由監(jiān)護(hù)人陪同參加，總?cè)藬?shù)不超100人)

　　賽前貼士

　　1.馬拉松對(duì)身體狀況要求較高，參賽選手需身體健康且有長(zhǎng)期跑步鍛煉基礎(chǔ)。先天性心臟病、高血壓、糖尿病、孕婦等不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者等，不得參賽;

　　2.參賽選手需輕便著裝，穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，不要攝入過(guò)多不易消化的食物或飲用過(guò)多的水分，以免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成腹痛;

　　3.參賽選手須服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排，自覺(jué)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，注意自身安全。