2025南昌贛江半程馬拉松報(bào)名要求

　　(一)年齡要求

　　1.半程馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡在比賽當(dāng)年年滿16周歲，18周歲以下或65周歲以上(含65周歲)參賽者，須提供本人、家庭成員(家庭成員指配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近親屬)或監(jiān)護(hù)人共同簽署的參賽聲明以及相互證明關(guān)系材料;

　　2.歡樂(lè)跑項(xiàng)目參賽選手年齡在比賽當(dāng)年年滿5周歲，18周歲以下或65周歲以上(含65周歲)參賽者，須提供本人、家庭成員(家庭成員指配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近親屬)或監(jiān)護(hù)人共同簽署的參賽聲明以及相互證明關(guān)系材料，13周歲以下未成年人參賽須老師或家長(zhǎng)陪同參賽。

　　注：外籍參賽選手和中國(guó)田徑協(xié)會(huì)注冊(cè)參賽選手的年齡按照世界田聯(lián)有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

　　(二)健康要求

　　1.馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長(zhǎng)期參加長(zhǎng)跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報(bào)名參加比賽，否則自行承擔(dān)一切后果及法律責(zé)任:

　　(1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　(2)高血壓和腦血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心臟病患者;

　　(4)冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　(5)如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人;

　　(6)血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;

　　(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒或體溫異常者;

　　(8)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　(9)孕婦;

　　(10)其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　2.馬拉松比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松賽事參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)賽前12個(gè)月內(nèi)在二甲以上醫(yī)院進(jìn)行體檢，賽前體檢應(yīng)包括血壓及常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)(三項(xiàng)之一即可)，如血壓過(guò)高或心電圖明顯異常(例如顯著心動(dòng)過(guò)緩等)需加做心臟彩超，心電圖和心臟彩超不可相互替代，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加半程馬拉松比賽及活動(dòng)。

　　(三)資格要求

　　參加半程馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動(dòng)員須在報(bào)名時(shí)上傳本人2024年1月1日至報(bào)名截止前的半程(或以上)馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測(cè)試賽半馬資格跑完賽證書(第一賽道馬拉松資格測(cè)試賽半馬資格跑報(bào)名條件須滿足:經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上而無(wú)重大不良身體不適者)。