2026湘江半程馬拉松風險提示

　　半程馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求。參賽者應身體健康，具有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者應明確并了解參賽過程中存在自甘風險，應在有資質的正規(guī)醫(yī)療機構進行體檢，并結合體檢報告評估自己的身體狀況，確認是否可以參加比賽。有以下疾病或身體狀況者不宜參加比賽：

　　1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

　　2.高血壓和腦血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其他心臟病患者；

　　4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

　　5.如果在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈病（心絞痛）的人；

　　6.血糖過高或者過低的糖尿病患者；

　　7.比賽日前兩周以內患過感冒或體溫異常者；

　　8.賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者；

　　9.孕婦；

　　10.其他不適合運動的疾病患者。

　　注：組委會建議所有參賽選手應通過正規(guī)醫(yī)療機構進行體檢（含心電圖檢查），并結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽。參賽過程中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽選手個人承擔責任。