2026蘭州馬拉松歡樂跑比賽規(guī)則
一、活動(dòng)日期
2026年5月23日(星期六)，8:30鳴槍起跑
二、項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)模
歡樂跑(約4.8公里)5000人(個(gè)人組、團(tuán)隊(duì)組)
三、比賽路線
起點(diǎn)設(shè)在蘭州奧體中心，終點(diǎn)設(shè)在萬達(dá)茂
奧體中路(起點(diǎn))奧體東街南濱河西路秀川路路口(折返)一南濱河西路奧體西街萬達(dá)茂(終點(diǎn))
四、報(bào)名辦法
(一)年齡要求
1.參賽者須年滿13周歲(2013年1月1日前出生).2.未滿18周歲(2008年1月1日后出生)參賽者參賽，其監(jiān)護(hù)人或法定代理人須簽署參賽者聲明，方可報(bào)名參加比賽。
3.年滿65周歲的參賽選手須有直系家屬簽名，并且參賽選手針對自身體質(zhì)情況自行決定是否參賽。
(二)團(tuán)隊(duì)組說明
團(tuán)隊(duì)組最多可報(bào)5人，且至少有2人組隊(duì)報(bào)名，以團(tuán)隊(duì)為單位進(jìn)行報(bào)名、抽簽及參賽。
(三)報(bào)名流程1.活動(dòng)報(bào)名將采取線上報(bào)名、抽簽獲取資格的方式進(jìn)行。報(bào)名通道將于2026年3月23日10:00-3月27日17:00開放。
2.2026年3月29日10:00公布各項(xiàng)目中簽名單。中簽選手須在3月31日17:00前完成繳費(fèi)，逾期未付款的則視為主動(dòng)放棄中簽資格。
3.一經(jīng)報(bào)名成功，因個(gè)人原因放棄比賽，報(bào)名費(fèi)不予退還。
(四)報(bào)名費(fèi):80元/人
(五)身體要求
路跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，因此要求參賽者身體狀況良好。參賽者必須身體健康，有經(jīng)常參加跑步或訓(xùn)練的基礎(chǔ)，參賽者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和能力，并確認(rèn)參賽聲明中的有關(guān)條款。
有以下身體狀況者不宜參加本次比賽;
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;
2.高血壓和心腦血管疾病;
3.心肌炎和其他心臟病;
4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊;
5.血糖過高或過低的糖尿病;
6.妊娠期孕婦;
7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;
8.比賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;
9.患有感染性疾病未痊愈;
10.有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一的身體不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)者。
11.其他不適合運(yùn)動(dòng)的情況。
(六)所有參賽選手均需簽署《參賽聲明》。
五、競賽辦法
(一)按照本次賽事競賽規(guī)程執(zhí)行。
(二)比賽檢錄
參賽選手在7:20-8:20到起點(diǎn)按號(hào)碼布進(jìn)行分區(qū)集結(jié)。
(三)參賽選手的參賽號(hào)由組委會(huì)統(tǒng)一編發(fā)。所有參賽者須將參賽號(hào)碼布固定于胸前正面位置。如參賽選手私自涂改、制作、轉(zhuǎn)讓、販賣號(hào)碼布，將按照本次賽事競賽辦法進(jìn)行處罰。
(四)發(fā)令:一槍發(fā)令。
(五)關(guān)門距離和時(shí)間
為保證參賽選手比賽安全和維護(hù)城市道路交通秩序，關(guān)門后，賽道解除交通管制并恢復(fù)正常交通，參賽選手應(yīng)及時(shí)停止比賽，退出賽道，否則由此引發(fā)的事故將由該名參賽選手自行承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任和賠償責(zé)任。
(六)移動(dòng)衛(wèi)生間及垃圾處理
組委會(huì)在起點(diǎn)及終點(diǎn)設(shè)置移動(dòng)衛(wèi)生間。為保護(hù)環(huán)境，參賽選手在比賽起終點(diǎn)及沿途非衛(wèi)生間區(qū)域不得隨地便溺，不得隨意丟棄任何口罩、包裝紙、瓶罐和垃圾，應(yīng)盡量將其投入垃圾箱、垃圾袋內(nèi)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
凡參加比賽者均獲得紀(jì)念獎(jiǎng)牌、紀(jì)念T恤、盛衣包、號(hào)碼布和電子紀(jì)念證書，賽后可在賽事官方公眾號(hào)自行下載打印。
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