2026蘭州馬拉松家庭跑比賽規(guī)則

　　一、活動(dòng)日期

　　2026年5月23日(星期六)，8:50鳴槍起跑

　　二、項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)模

　　家庭跑(約4.8公里)5000人(家庭組)五、比賽路線

　　起點(diǎn)設(shè)在蘭州奧體中心、終點(diǎn)設(shè)在萬達(dá)茂奧體中路(起點(diǎn))奧體東街一南濱河西路秀川路路口(折返)南濱河西路奧體西街萬達(dá)茂(終點(diǎn))

　　三、報(bào)名辦法

　　(一)年齡要求

　　1.每組家庭跑最多可報(bào)4人且必須至少有一位監(jiān)護(hù)人和一位13歲以下(2013年1月1日后出生)兒童報(bào)名。

　　2.未滿18周歲(2008年1月1日后出生)參賽者參賽，其監(jiān)護(hù)人或法定代理人須簽署參賽者聲明，方可報(bào)名參加比賽。

　　3.年滿65周歲的參賽選手必須有直系家屬簽名，并且參賽選手針對(duì)自身體質(zhì)情況自行決定是否參賽。

　　(二)報(bào)名流程

　　1.活動(dòng)報(bào)名將采取線上報(bào)名、抽簽獲取資格的方式進(jìn)行。報(bào)名通道將于2026年3月23日10:00-3月27日17:00開放。

　　2.2026年3月29日10:00公布各項(xiàng)目中簽名單。中簽選手須在3月31日17:00前完成繳費(fèi)，逾期未付款的則視為主動(dòng)放棄中簽資格。

　　3.一經(jīng)報(bào)名成功，因個(gè)人原因放棄比賽，報(bào)名費(fèi)不予退還。

　　(三)報(bào)名費(fèi):80元/人

　　(四)身體要求

　　路跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度長(zhǎng)距離的竟技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的竟技項(xiàng)目，因此要求參賽者身體狀況良好。參賽者必須身體健康，有經(jīng)常參加跑步或訓(xùn)練的基礎(chǔ)，參賽者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和能力，并確認(rèn)參賽聲明中的有關(guān)條款。

　　有以下身體狀況者不宜參加本次比賽:

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

　　2.高血壓和心腦血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心臟病;

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊;

　　5.血糖過高或過低的糖尿病;

　　6.妊娠期孕婦;

　　7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;

　　8.比賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;

　　9.患有感染性疾病未痊愈;

　　10.有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一的身體不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)者。

　　11.其他不適合運(yùn)動(dòng)的情況。

　　(五)所有參賽選手均需簽署《參賽聲明》。

　　四、競(jìng)賽辦法

　　(一)按照本次賽事竟賽規(guī)程執(zhí)行。

　　(二)比賽檢錄

　　參賽選手在7:40-8:40到起點(diǎn)按號(hào)碼布進(jìn)行分區(qū)集結(jié)。

　　(三)參賽選手的參賽號(hào)由組委會(huì)統(tǒng)一編發(fā)。所有參賽者須將參賽號(hào)碼布固定于胸前正面位置。如參賽選手私自涂改、制作、轉(zhuǎn)讓、販賣號(hào)碼布，將按照本次賽事竟賽辦法進(jìn)行處罰。

　　(四)發(fā)令:一槍發(fā)令。

　　(五)關(guān)門距離和時(shí)間

　　為保證參賽選手比賽安全和維護(hù)城市道路交通秩序，關(guān)門后，賽道解除交通管制并恢復(fù)正常交通，參賽選手應(yīng)及時(shí)停止比賽，退出賽道，否則由此引發(fā)的事故將由該名參賽選手自行承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任和賠償責(zé)任。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　凡參加比賽者均會(huì)獲得紀(jì)念獎(jiǎng)牌、紀(jì)念T恤、盛衣包和號(hào)碼布、電子參賽證書，賽后可在賽事官方公眾號(hào)自行下載打印。