2024中山三鄉(xiāng)半程馬拉松賽參賽資格要求

　　(一)年齡要求

　　1.半程馬拉松項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿16周歲，65周歲以上(含65周歲)參賽者、18歲以下未成年人參賽，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明;

　　2.健康跑項(xiàng)目參賽選手年齡限比賽當(dāng)年年滿16歲(2008年12月31日前出生),18歲以下需要監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明;

　　3.歡樂跑項(xiàng)目參賽選手年齡在賽前一天須年滿5周歲，65周歲以上(含65周歲)參賽者、18歲以下未成年人參賽，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明，13周歲以下未成年人參賽須老師或家長陪跑。

　　(二)健康要求

　　1.馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動，也是一項(xiàng)高風(fēng)險的競技項(xiàng)目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。

　　有以下身體狀況者禁止報名參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：

　　(1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　(2)高血壓和腦血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心臟病患者;

　　(4)冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　(5)如果在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動脈病(心絞痛)的人;

　　(6)血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;

　　(8)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　(9)孕婦;

　　(10)其他不適合運(yùn)動的疾病患者。

　　2.馬拉松比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險的運(yùn)動項(xiàng)目。如果運(yùn)動不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松賽事參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加馬拉松比賽及活動;

　　3.建議賽前運(yùn)動員前往二甲以上醫(yī)院的進(jìn)行體檢。主要包括血壓、常規(guī)心 電圖或 24小時動態(tài)心電圖或運(yùn)動平板試驗(yàn)(三項(xiàng)之一即可)，如血壓過高或心電圖明顯異 常(例如顯著心動過緩等)需加做心臟彩超，根據(jù)體檢結(jié)果結(jié)合自身決定是否報名賽事。

　　(三)資格要求

　　1.參加半程馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動員須在報名時上傳本人2023年1月1日后的半程(或以上)馬拉松比賽的完賽證書或第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑完賽證書(第一賽道馬拉松資格測試賽半馬資格跑報名條件須滿足：經(jīng)過3-6個月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上而無重大不良身體不適者);

　　2.參賽證書提交接受線上馬拉松成績證書，但需能具體顯示本人名字以及完賽時間在2023年1月1日后。

　　(四)報名辦法

　　1.賽事規(guī)模6000人，報名人數(shù)超出限定名額后，參賽資格獲取將采用抽簽方式確定。

　　2.個人可通過“第一賽道”app、“三鄉(xiāng)馬拉松”“第一賽道”微信公眾號進(jìn)行報名;

　　報名：2024年9月13日15:00-9月20日18:00

　　抽簽結(jié)果公布：2024年9月27日

　　3.不予報名的參賽選手：世界田聯(lián)、中國田徑協(xié)會、中山三鄉(xiāng)半程馬拉松組委會處以禁賽處罰的選手。

　　4.以上未盡事宜，請查閱賽事官方網(wǎng)站。(四)報名費(fèi)用

　　1.半程馬拉松及健康跑報名費(fèi)中含一次性計(jì)時芯片費(fèi)用、參賽服裝、獎牌、賽時補(bǔ)給、保險等費(fèi)用;歡樂跑報名費(fèi)中含參賽服裝、獎牌、保險等費(fèi)用。

　　2.公益選手

　　(1)2024中山三鄉(xiāng)半程馬拉松賽特別開通公益選手報名通道。選手在報名費(fèi)的基礎(chǔ)上，自愿額外繳納200元/人，即可獲得公益選手資格，并享有專屬福利服務(wù)。共50個名額，項(xiàng)目不限，額滿即止。

　　(2)費(fèi)用收取方承諾將所有公益選手額外繳納的費(fèi)用，全部以選手個人名義捐贈給中山市綠化委員會“我在中山有棵樹”公益項(xiàng)目，由市綠化委員會下?lián)苋l(xiāng)鎮(zhèn)。該筆款項(xiàng)用于以選手個人名義認(rèn)捐一棵樹，開展植綠護(hù)綠活動，購買綠化苗木，于2025年植樹季種下公益林，并向公益報名選手發(fā)放綠化認(rèn)捐證書。

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