2025北京延慶女子半程馬拉松報名指南（時間+入口+要求）

　　賽事報名

　　報名時間：2月24日-3月20日

　　報名入口

　　報名費用：

　　女子半程組：98元/人

　　跑搭組(1男1女)：186元/組

　　8km女子體驗組：68元/人

　　8km青少年組：68元/人

　　關(guān)于退費：

　　除跑搭組外，其他組別賽事報名成功后(以收到賽事報名成功短信為準(zhǔn))，報名費不予返還，賽事名額僅限本人參賽，不允許轉(zhuǎn)讓。賽后可聯(lián)系發(fā)現(xiàn)通訊官【V信：run_fover2019】安排參賽包郵寄，郵費由選手自行承擔(dān)。

　　參賽條件

　　(一)參賽者年齡要求

　　1)女子半程組：僅限女性選手，年齡18周歲以上。

　　2)跑搭組：僅限兩人組合報名，并且組合必須為1名女性選手與1名男性選手，年齡18周歲以上。

　　3)8km女子體驗組：僅限女性選手，年齡 16周歲以上。

　　4)8km青少年組：年齡8周歲以上，16周歲以下。

　　5)女子半程組及跑搭組報名選手需完成過202220232024年的任意一場半程馬拉松或10公里以上比賽;其他組別需有過跑步或長期鍛煉經(jīng)驗參賽者。

　　注意事項：18周歲以下未成年人報名參賽，在報名時，其監(jiān)護人須仔細(xì)閱讀、知曉并同意賽事《競賽規(guī)程》《報名須知》等文件內(nèi)容;在領(lǐng)取參賽物品時，須按照組委會要求，提交由監(jiān)護人確認(rèn)并簽署的《參賽免責(zé)聲明》文件。為確保身體健康，保障生命安全，65周歲及以上選手應(yīng)加強自我健康狀況評估。

　　(二)參賽選手健康要求

　　1)參賽選手應(yīng)樹立“每個人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，做好個人健康防護。出現(xiàn)身體不適癥狀或健康狀況異常，則不得參加;

　　2)半程馬拉松是一項高負(fù)荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)并完成過半程馬拉松距離以上的訓(xùn)練或比賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　有心腦血管疾病(含高血壓)、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝臟、腎臟疾病、腫瘤等基礎(chǔ)疾病;

　　心肌炎和其他心臟病患者;

　　維持性透析患者;

　　免疫功能缺陷患者;

　　冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　如果在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動脈病(心絞痛)的人;

　　血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　肥胖(體質(zhì)指數(shù)≥30);

　　比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;

　　賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者;

　　晚期妊娠和圍產(chǎn)期女性;

　　重度吸煙者;

　　花粉過敏患者;

　　其它不適合運動的疾病。

　　注：參賽者應(yīng)做好自己健康的第一責(zé)任人，加強自我健康狀況評估。賽前必須時刻了解自身的身體健康狀況，尤其是賽前突發(fā)的感冒、發(fā)熱、病毒性感染等疾病，同時也需要了解自己的既往病史：冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血壓病史及猝死家族史等。賽事組委會要求所有參賽選手通過二級以上醫(yī)療機構(gòu)進行體檢(含血壓、心率、心電圖檢查)，并結(jié)合檢查報告進行自我評估，確認(rèn)自己的身體及精神狀況能夠適應(yīng)于長跑運動，才可報名參賽，因身體原因所引發(fā)或造成的自身損傷、危害等責(zé)任由其本人負(fù)責(zé)，每個人都是自己健康的“第一責(zé)任人”，做自己身體健康的“第一責(zé)任人”。在比賽中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽選手個人承擔(dān)責(zé)任和所有費用。參賽選手因身體狀況需要而繼續(xù)接受的非比賽中以及非急救性質(zhì)的醫(yī)務(wù)治療所產(chǎn)生的相關(guān)費用，均由參賽選手自行與醫(yī)院結(jié)算，后與保險公司協(xié)商按程序進行理賠，超過保險公司理賠范圍的費用由選手自行負(fù)責(zé)。