2025呼和浩特女子半程馬拉松報(bào)名須知

　　一、賽事基本信息

　　(一)比賽日期：2025年6月29日(星期日)

　　(二)起跑時(shí)間：7:30，采用一槍發(fā)令起跑。

　　(三)比賽項(xiàng)目及規(guī)模

　　1、女子半程馬拉松項(xiàng)目(21.0975公里)

　　2、女子歡樂跑(含親子跑)(約6公里)

　　3、總規(guī)模3000人，其中女子半程馬拉松項(xiàng)目1200人，歡樂跑項(xiàng)目1800人。

　　二、參賽辦法

　　(一)報(bào)名資格

　　1、大眾選手年齡要求

　　(1)半程馬拉松項(xiàng)目：參賽年齡限16周歲以上(2009年6月29日前出生，含當(dāng)日)。

　　(2)歡樂跑項(xiàng)目：參賽年齡限6周歲以上(2019年6月29日前出生，含當(dāng)日)。

　　注：13周歲以下(2012年6月29日后出生，含當(dāng)日)的未成年選手報(bào)名參加歡樂跑項(xiàng)目，須提交由本人及監(jiān)護(hù)人或法定代理人共同簽署的《參賽聲明及健康安全責(zé)任承諾書》，監(jiān)護(hù)人或法定代理人須在比賽當(dāng)日年滿18歲。同時(shí)，須其監(jiān)護(hù)人或法定代理人陪同參賽，陪同者與選手同時(shí)報(bào)名，且項(xiàng)目相同。

　　18周歲以下(2007年6月29日后出生，含當(dāng)日)未成年選手參加半程馬拉松或歡樂跑項(xiàng)目，須提交由本人及監(jiān)護(hù)人或法定代理人共同簽署的《參賽聲明及健康安全責(zé)任承諾書》;監(jiān)護(hù)人或法定代理人須在比賽當(dāng)日年滿18歲。

　　70周歲及以上(1955年6月29日前出生，含當(dāng)日)選手參賽，須提交由本人及家庭成員(家庭成員包括配偶、父母、成年子女和其他共同生活的成年近親屬)共同簽署的《參賽聲明及健康安全責(zé)任承諾書》。

　　(二)選手健康要求

　　1、選手須在報(bào)名時(shí)提交由本人簽署的《健康安全責(zé)任承諾書》。

　　2、在比賽中，因個(gè)人身體或其它原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。組委會(huì)建議所有選手賽前通過二甲以上醫(yī)院進(jìn)行體檢。主要包括血壓、常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)(三項(xiàng)之一即可)，如血壓過高或心電圖明顯異常(例如顯著心動(dòng)過緩等)需加做心臟彩超。心電圖和心臟彩超不能互相代替。請(qǐng)選手結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。

　　3、半程馬拉松是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高負(fù)荷，具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。選手如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命，因此，選手應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

　　有以下疾病或狀況者不宜參賽：

　　(1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　(2)高血壓和腦血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心臟病患者;

　　(4)冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　(5)在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人;

　　(6)血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;

　　(8)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　(9)孕婦;

　　(10)其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　注：選手應(yīng)做好自己健康的第一責(zé)任人，加強(qiáng)自我健康狀況評(píng)估。賽前選手必須時(shí)刻了解自身的身體健康狀況，尤其是賽前突發(fā)的感冒、發(fā)熱、病毒性感染等疾病，同時(shí)也需要了解自己的既往病史：如冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血壓病史及猝死家族史等。

　　(三)賽事聲明

　　1、本屆賽事路線不適宜選手推嬰兒車參賽，為充分保護(hù)全體選手人身安全，本屆賽事禁止嬰兒車進(jìn)入賽道，組委會(huì)有權(quán)將嬰兒車移出賽道。

　　2、本屆賽事路線不適宜輪椅組選手參賽，為充分保護(hù)全體選手人身安全，本屆賽事禁止輪椅選手報(bào)名。

　　(四)報(bào)名辦法

　　1、本次比賽接受個(gè)人報(bào)名和團(tuán)體報(bào)名(團(tuán)體報(bào)名僅限歡樂跑組別);

　　2、比賽項(xiàng)目限額：女子半程馬拉松項(xiàng)目1200人，歡樂跑項(xiàng)目1800人;

　　3、報(bào)名采用先到先得，報(bào)滿即止的方式;

　　4、報(bào)名時(shí)間：2025年3月18日10:00至3月28日18:00

　　5、報(bào)名方式：登錄官方報(bào)名平臺(tái)“跑者地標(biāo)”微信小程序、“賽樂嗨”微信小程序進(jìn)行報(bào)名。

　　6、報(bào)名流程：登錄官方小程序→點(diǎn)擊報(bào)名→選擇參賽項(xiàng)目→閱讀競(jìng)賽規(guī)程、報(bào)名須知并簽署《參賽聲明》→添加報(bào)名人信息→報(bào)名提交→繳納報(bào)名費(fèi)→報(bào)名成功

　　7、報(bào)名方式：按支付順序分配名額

　　(五)報(bào)名費(fèi)：

　　1、半程馬拉松項(xiàng)目：150元/人

　　2、歡樂跑項(xiàng)目：80元/人

　　注：13周歲以下選手報(bào)名參加歡樂跑項(xiàng)目，須監(jiān)護(hù)人或法定代理人陪同參賽。

　　(六)參賽物品領(lǐng)取

　　1、獲得參賽資格后，組委會(huì)將通知選手查詢參賽號(hào)碼。

　　2、賽前參賽物品(號(hào)碼布、芯片等)須由選手本人攜帶報(bào)名時(shí)提交的有效身份證件原件及相關(guān)憑證領(lǐng)取，參賽物品不可代領(lǐng)。

　　三、組委會(huì)聯(lián)系方式

　　電話：13154879924

　　辦公時(shí)間：09:00-11:30，13:00-17:30，法定節(jié)假日不對(duì)外辦公。

　　官方微信公眾號(hào)：跑者地標(biāo)

　　地址：呼和浩特市回民區(qū)巴彥淖爾南路瀾航教育綜合體

　　四、未盡事項(xiàng)，另行通知。本規(guī)程最終解釋權(quán)歸屬于2025呼和浩特女子半程馬拉松組委會(huì)。