2025臨沂馬拉松報名條件

　　(一)年齡要求

　　1.馬拉松項(xiàng)目選手年齡限20周歲以上(2005年10月26日及以前出生);

　　2.半程馬拉松項(xiàng)目選手年齡限16周歲以上(2009年10月26日及以前出生);

　　3.健康跑項(xiàng)目選手年齡限5周歲以上(2020年10月26日及以前出生);

　　4.其他年齡要求：

　　(1)所有13周歲以下(2012年10月27日及以后出生)未成年人報名參賽須由已報名監(jiān)護(hù)人或法定代理人陪同參賽;

　　(2)所有18歲以下(2007年10月27日及以后出生)未成年人報名參賽須由監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明;

　　(3)所有65周歲以上(1960年10月26日及以前出生)報名參賽者須由直系親屬簽署參賽聲明;

　　(4)75周歲及以上(1950年10月26日及以前出生)不接受報名。

　　(二)健康要求

　　1.馬拉松比賽是一項(xiàng)大負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動，也是一項(xiàng)高風(fēng)險的競技項(xiàng)目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報名參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：

　　(1)先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　(2)高血壓和腦血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心臟病患者;

　　(4)冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　(5)如果在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動脈病(心絞痛)的人;

　　(6)血糖過高或過低的糖尿病患者;

　　(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;

　　(8)賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　(9)孕婦;

　　(10)其他不適合運(yùn)動的疾病患者。

　　2.馬拉松比賽是一項(xiàng)不斷挑戰(zhàn)自身極限，具有一定風(fēng)險的運(yùn)動項(xiàng)目。如果運(yùn)動不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松賽事參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報告評估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加馬拉松比賽及活動。

　　(三)資格要求

　　1.參加馬拉松項(xiàng)目的運(yùn)動員須在報名時上傳本人2023年10月26日后的半程馬拉松(或以上距離)比賽的完賽證書或縣級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢報告(含血壓、心率、心電圖等)，或第一賽道“馬拉松資格測試賽”全馬資格跑完賽證書(第一賽道“馬拉松資格測試賽”全馬資格跑報名條件須滿足：經(jīng)過6個月以上的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-6次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)完成32-35公里，且無嚴(yán)重身體不適者);

　　2.參加半程馬拉松項(xiàng)目的參賽運(yùn)動員須在報名時上傳本人2023年10月26日后的半程(或以上)馬拉松比賽的完賽證書，或縣級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢報告(含血壓、心率、心電圖等)，或第一賽道“馬拉松資格測試賽”半馬資格跑完賽證書(第一賽道“馬拉松資格測試賽”半馬資格跑報名條件須滿足：經(jīng)過3-6個月的系統(tǒng)訓(xùn)練，每周3-5次訓(xùn)練，一次最大跑量以目標(biāo)速度或高于目標(biāo)速度持續(xù)跑完成15公里以上，且無嚴(yán)重身體不適者)。

　　報名所有詳細(xì)內(nèi)容見：報名須知