2025北京懷柔長(zhǎng)城馬拉松年齡要求是什么？

　　答：年齡要求如下

　　(一)年齡要求

　　1.參賽年齡：

　　馬拉松參賽者須當(dāng)年年滿20周歲(2005年12月31日及以前出生);

　　半程馬拉松參賽者須當(dāng)年年滿16周歲(2009年12月31日及以前出生);

　　(二)健康要求

　　馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，參賽者應(yīng)身體健康，而且要有經(jīng)常參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者應(yīng)明確了解參賽過(guò)程中存在自甘風(fēng)險(xiǎn)，且于賽前12個(gè)月內(nèi)在二甲以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并結(jié)合體檢報(bào)告評(píng)估自己的身體狀況，確認(rèn)是否可以參加比賽。

　　有以下情況者不得參加本屆比賽所設(shè)各項(xiàng)目比賽：

　　1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

　　2.高血壓和腦血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其它心臟病患者;

　　4.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

　　5.如果在做輕微活動(dòng)時(shí)感到胸部中等程度疼痛和嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人;

　　6.血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;

　　7.比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒或體溫異常者;

　　8.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

　　9.比賽日前兩周內(nèi)患過(guò)感冒者;

　　10.孕婦;

　　11.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

　　組委會(huì)要求所有參賽者通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(主要包括血壓、常規(guī)心電圖或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖或運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)(三項(xiàng)之一即可)，如血壓過(guò)高或心電圖明顯異常(例如顯著心動(dòng)過(guò)緩等)需加做心臟彩超)，并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)、可參賽。在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。

　　(三)所有參賽者均需簽署參賽聲明。18 歲以下未成年人參賽需要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明。

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