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Seeds of Change 古巴風(fēng)味飯（糙米 黑豆）的熱量

Seeds of Change 古巴風(fēng)味飯（糙米 黑豆）增肥還是減肥？
食物名字：
Seeds of Change 古巴風(fēng)味飯（糙米 黑豆）
食物別名：
Seeds of Change Cuban Style Rice with Brown Rice and Black Beans、
食物熱量：
210 大卡 / 58克
碳水化合物：
每58克Seeds of Change 古巴風(fēng)味飯（糙米 黑豆）含有≈ 42 克碳水化合物，占比約 72.41%。
脂肪：
每58克Seeds of Change 古巴風(fēng)味飯（糙米 黑豆）含有≈ 2 克脂肪，占比約 3.45%。
蛋白質(zhì)：
每58克Seeds of Change 古巴風(fēng)味飯（糙米 黑豆）含有≈ 6 克蛋白質(zhì)，占比約 10.34%。
纖維素：
每58克Seeds of Change 古巴風(fēng)味飯（糙米 黑豆）含有≈ 3 克纖維素，占比約 5.17%。
每斤熱量：
每斤（500克）食物約有 1810.34 大卡熱量。
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